SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić czy jestem

  • slawek1989 nie ale chce sprawdzic jak bede reagowal na roznego typu dania czy suple bardzije dla samego siebie dla zaspokojenia ciekawosci .......chociaz mam pewnosc ze nie jestem cukrzykiem tak samo keto-paski - czy jestem w ketozie czy nie przydadza sie cvfdbkz jakies 17/op Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 23:29:43

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz Michail sprawdzic czy sa ok. dobrane serie?Tzn w sumie w wiekszosci jestem pewnien ale co do kilku cwiczen nie wiem jak je potrakotować.Jak znajdziesz chwile to napisze tylko przy cwiczniu OK albo NIE OK Program II/22 DZIEŃ 1 (pon) nogi+brzuch NOGI 1.prostowanie nóg na maszynie 4x10 2.przysiady ze sztangą na barkach "PROG" [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww (to jadlem na dwa razy) p:serek wiejski 200g kilka orzechow wloskich k;100g makreli zaraz po treningu wypilem maslanke 500ml raczej podobny mam jadlospis codziennie jak cos jest zle to prosze popraw w ketozie to moze nie jestem ale kto wie a czuje sie duzo lepiej niz na ckd oczywiscie czasem jem jajecznice lub jajka na miekko i [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to w końcu spotkał mnie jakiś pierwszy poważniejszy problem zdrowotny, oby nie oczywiście. Otóż jest pewne podejrzenie, że doszło u mnie do zatorowości płucnej, oczywiście lekkiej, bo inaczej bym nie pisał. To jest tylko podejrzenie, paradoksalnie możliwe, że się nie dowiem, natomiast jest to sprawa poważna, bo można się nie obudzić. [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2022-02-28 21:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konkretne produkty, zależy od wieku, stanu zdrowia i rodzaju wykonywanej pracy. Jest jednak wspólny mianownik dla wszystkich - najlepiej jeść 4-5 razy w ciągu dnia. Jeśli z jakichś względów ograniczamy się do 3 posiłków, przerwy między nimi nie mogą być dłuższe niż 4-6 godzin. Nieprzestrzeganie tej zasady może powodować obniżenie zawartości [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtłaczamy koks do mięśnia. " czyli mam igłę np w pośladku, mam odciągnąć 0,5cm tłoczku i jeśli nic nie będzie lub będzie ta biała substancja to mam wyjąć igłę wycisnąć znowu i znowu wbić w to samo miejsce? Czy jak nic nie będzie to po prostu bez wyjmowani mam wbić już w mięsień? Pytam się bo nie jestem już pewny, a czytam to z 10 raz

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Miałem milczeć ale się nie da. Ajazy, Natalia jak bardo się z wami nie zgadzam, oj jak bardzo. Paatik jak eksperymenty lubi to wiem ale żeby na własnej skórze bez myślenia i jakoś to będzie. Zięba byłby dumny.%-) Paawo...Ty z tych bardziej fiolozoficznych adeptów sportu, ja prosty chłopak jestem. I wiem, że jak mi trener, który paru medalistów ma [...]

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezrozumienie... Przeciez ja pisalem na czym polegal blad w badaniu... Nie jestem do tylu w suplach do jasnej cholery! Nie udzielam sie po prostu w tak banalnych dzialach jak odzywianie czy suplementacja Przetrenowany jeszcze nie jestem, a raczej już roztrenowany BUHAHAH - TO JESTES DO TYLU Z POJECIAMI O PARE DZIESIECIOLECI.. ROZTRENOWANIE TO [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie, kofeiny dodatkowej nie potrzebuje bo wystarczy mi kawa jeszcze w domu przed wyjściem i jak pompa się dobrze wkreca to już jestem u siebie :) A widzę, że ten Hero pump to mocny skład ma więc powinien zrobić robotę. Muszę sprawdzić czy wysyłacie do Anglii... Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-01-10 12:25:19

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    17.09.2018 Aeroby No to jak się powiedziało A to trzeba powiedzieć B. Tylko boję sie, ze na ostateczne C odwagi mi w sobotę nie starczy.... Młody na zajęcia podwieziony, ja w tym czasie hyc do parku i rundki robić. Żeby sprawdzić czy wiochy na te 5km nie będzie i czy w ogóle jestem w stanie dotruchtać się do mety. Czyli plan był zrobić te 5 km bez [...]

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 19:59:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie domuścić do tego żeby w nią wpaść!!!! Codziennie rano budzę się i wstaję na wagę,aby sprawdzić czy nie utyłam. Jem to samo,o tych samych porach!!! Każdy mówi o boże jak ty wyglądasz,masz anoreksję,ale ja udaję że tak nie jest,choć wiem że jestem chora,fstyd mi się do tego przyznać!!! Schudłam w trzy miesiące 28 kg,ważę obecnie 44 kg i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19429 Data: 2010-03-12 06:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. No to mozemy 1 watek zakonczyc jesli mamy podbne zdanie, widac sie nie zrozumielismy za 1 razem;p "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... Walnalem cyklicznosc michaila 3 grupa, z racji [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2006-09-06 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zluzowany i nieliczenie to dość mocno optowalas przeciwko. W tej chwili źle reagujesz na opcję liczenia (swoją drogą czy to nie sprzeciw wobec propozycji nie ważne jakie by były? :->). Możesz pociągnąć jeszcze tydzien tak jak crewliq radzi a potem może rzeczywiście wyluzuj jeślijesteś na to gotowa. Co do włosów warto iść do lekarza i [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię się wtrącać w takie rozmowy ale pozwolę sobie przytoczyć mój przykład. Mimo, że bez dwóch zdań mój stan nie jest tak poważny jak twój to są pewne podobieństwa. U mnie rok temu siadl układ pokarmowy. Doszczętnie. Trawienie niemal zatrzymane, stan zapalny od żołądka do jelita grubego, przerost bakterii w jelitach, dysbioza. Robiłem [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 10:55:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] nie do ogarniecia spadek testosteronu z ok 700 do niecałych 300 gdzie wogole nie powinno mieć miejsca. Musiał odstawic.Ja biore ale z cypio i jestem zadowolony choc na poczatku tez mialem zamułe kilka dni. Ciekawe jak by tak naprawde przebadac i sprawdzić czy tam wogole siedzi ibutamoren.Jak sie słyszy np o radzie i wałkach to róznie moze byc.

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 700 do niecałych 300 gdzie wogole nie powinno mieć miejsca. Musiał odstawic.Ja biore ale z cypio i jestem zadowolony choc na poczatku tez mialem zamułe kilka dni. Ciekawe jak by tak naprawde przebadac i sprawdzić czy tam wogole siedzi ibutamoren.Jak sie słyszy np o radzie i wałkach to róznie moze byc. O to to ja też odnotowałem spadek testo z [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 700 do niecałych 300 gdzie wogole nie powinno mieć miejsca. Musiał odstawic.Ja biore ale z cypio i jestem zadowolony choc na poczatku tez mialem zamułe kilka dni. Ciekawe jak by tak naprawde przebadac i sprawdzić czy tam wogole siedzi ibutamoren.Jak sie słyszy np o radzie i wałkach to róznie moze byc. Zamułe złapał po pewnie cukier mu wywalilo [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    120zl za ten pre który poleciłeś i 20 dawek to trochę dużo. Nie wiem czy jestem podatny na stymulanty, po prostu nie działa to na mnie chyba, tak samo jak kofeina w tabletkach. Podwoiłem bo chciałem sprawdzić czy to uczucie pochodziło faktycznie z tej przedtreningówki. Po 3-4 treningu na tym nie czułem żadnego dyskomfortu. Wiec może to była [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm ale mi nikt kregoslupa nie masuje tylko w ramach diagnozy tato mi ponaciskal zeby sprawdzic czy boli czy nie...nio:) hmm jezeli chodzi o technike robienia brzyszkow to ja baardzo uwazam zeby nie ciagnac karkiem czy lapkami...nio ale moze czasem zapominam:) jestem wymieta jak nie wiem co....winko wypic? P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale do czasu… prześledziłem treningi ud większości kulturystów, wszyscy przysiadali podobnie, nie było w tym nic odkrywczego i nowego dla mnie, ale postanowiłem zobaczyć jak robią to jedne z największych ud w historii kulturystyki tj. Tom Platz i Paul Demayo, na początku zdziwienie, bo bardziej to przypominało kucanie aniżeli przysiady [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)